Способы борьбы с храпом при помощи облепихового масла

Несмотря на широкий выбор современных методик, избавляющих от свистящих звуков во время сна, многие люди предпочитают лечиться народными способами, которые давно доказали свою эффективность. Облепиховое масло от храпа — проверенное средство, возвращающее спокойный здоровый сон и улучшающее общее самочувствие.

Свойства масла

Облепиха — декоративное растение, плоды которого обладают мощными лечебными свойствами. Из небольших оранжевых ягод изготовляют масло, помогающее от многих болезней и укрепляющее иммунитет. Целебные качества облепихи ценились еще в глубокой древности. Наши предки использовали ее для лечения ожогов, заживления ран, повышения выносливости.

Эффективность натурального продукта обусловлена химическим составом. В нем огромное количество каротиноидов, незаменимых для сохранения молодости и остроты зрения. Именно благодаря им масло имеет ярко-оранжевый насыщенный цвет.

Состав ягод обладает высокой биологической ценностью. В них находятся:

  • комплекс витаминов группы В;
  • аскорбиновая кислота;
  • токоферол;
  • витамин К;
  • флавоноиды;
  • макро- и микроэлементы;
  • органические кислоты;
  • фитонциды;
  • пектины;
  • дубильные вещества.

Масло облепихи содержит полиненасыщенные жирные кислоты, которые оказывают иммуномодулирующее, противовоспалительное действие. Лечебно-профилактические свойства продукта широки. Его полезно употреблять при заболеваниях:

  • кожного покрова;
  • желудочно-кишечного тракта;
  • мочеполовой системы;
  • глаз;
  • дыхательных путей;
  • сердца.

Врачи рекомендуют использование масла в период восстановления после хирургического вмешательства, для предотвращения авитаминоза и улучшения иммунитета.

Польза при храпе

Облепиховая вытяжка против ночного храпа обладает комплексным действием. В результате ее применения:

  • исчезает воспаление;
  • проходит раздражение;
  • слизистая оболочка увлажняется;
  • уничтожаются вирусы и бактерии;
  • прекращается отечность;
  • укрепляются стенки сосудов;
  • прочищаются дыхательные пути.

Продукт благотворно действует на слизистую оболочку и облегчает прохождение воздуха через носоглотку. После первого использования исчезают признаки заложенности носа, сухость и раздражение.

Максимальной эффективности проще добиться на начальной стадии заболевания. Если свистящие звуки во сне беспокоят давно или наблюдаются симптомы апноэ, необходимо комбинировать лечение с медицинскими препаратами, назначенными врачом.

Противопоказания

Противопоказаний для применения масла при храпе немного, но они есть. Нужно отказаться от лечения, если имеется индивидуальная непереносимость натурального продукта. Чтобы ее исключить, перед началом терапии нужно провести небольшой тест, смазав вытяжкой кожу на запястье. Если через полчаса на ней не проявится сыпь, покраснение или отечность, облепиху можно применять для избавления от храпа.

Вытяжка не рекомендуется для терапии детей младше 3 лет.

Где взять масло

Готовый продукт легко приобрести в аптеке. При покупке нужно внимательно изучить срок годности и проследить, чтобы в составе не было вредных примесей и синтетических веществ. Для лечения храпа желательно использовать вытяжку холодного отжима. В таком продукте сохранены все полезные компоненты ягод, поэтому он имеет максимальную эффективность.

Реклама:

При желании масло можно сделать в домашних условиях.

  1. Чтобы получить лекарство, требуются свежие ягоды. Их следует тщательно вымыть и обсушить.
  2. Подготовленное сырье перетереть деревянной ступкой в керамической емкости.
  3. Оранжевую кашицу поместить в марлю и выдавить сок в стеклянную бутыль. Прикрыть крышкой и поставить в прохладное место.
  4. Через несколько дней на поверхности сока образуется тонкий слой масла. Его надо собрать ложкой в сухой флакон и использовать.

В продукте, приготовленном самостоятельно, наивысшая концентрация ценных веществ, поэтому он лучше всего помогает избавиться от посторонних звуков во время сна.

Методы лечения

Есть несколько способов применения масла при храпе. Самый простой из них — закапывание носовых пазух.

  1. Перед процедурой необходимо прочистить нос и горло от слизи, промыв соленой водой. Раствор готовится из расчета 1 чайная ложка морской соли на стакан теплой воды.
  2. Чтобы убрать храп, требуется закапывать по 3 капли масла в каждую носовую пазуху ежедневно за 2 часа до сна.
  3. Обработку следует делать в лежачем положении. После нее желательно несколько минут массировать область носа подушечками пальцев.
  4. Продолжительность терапии — 1—2 месяца. В этот период процедуру надо проводить регулярно, иначе исчезнувший храп может вернуться снова.

При хроническом насморке, провоцирующем ронхопатию, полезно делать ингаляции по вечерам с добавлением облепихового масла.


Можно воспользоваться небулайзером. Если прибора нет, надо закипятить в кастрюле литр воды, выключить и добавить столовую ложку облепиховой вытяжки. Наклониться, прикрыть голову полотенцем и подышать над паром 5 минут.

Хороший способ избавиться от храпа, который вызван сухостью слизистой оболочки носа и хроническими простудными заболеваниями, — компресс. Для его приготовления потребуется:

  • свежий сок цветков календулы;
  • облепиховое масло;
  • прополис;
  • масло какао-бобов.

Компоненты надо смешать в одинаковой пропорции и слегка подогреть на водяной бане. Когда состав станет однородным, снять с плиты. Сделать из ваты тампоны и пропитать в средстве. Вставить в каждую ноздрю и оставить на полчаса. Чтобы облегчить состояние и устранить храп, достаточно проводить процедуру 3 дня за час до отхода ко сну.

Применение внутрь

Нередко храп — побочный эффект лишнего веса и эндокринных нарушений. Нормализовать работу организма и стимулировать похудение может употребление облепихового масла внутрь.

Компоненты продукта улучшают функционирование желудка и способствуют расщеплению жировых клеток. Ценные свойства вытяжки снимают воспаление и увеличивают сопротивляемость организма к инфекциям.

Рекомендуется принимать масло 3 раза в день за полчаса до еды по 1 чайной ложке. Для удобства природное лекарство можно размешать в небольшом количестве теплой воды либо соединить с натуральным медом в одинаковом соотношении.

Лечение следует продолжать месяц. Затем требуется перерыв на 2 недели, после которого терапию желательно повторить.

Облепиховое масло — безопасный и надежный способ борьбы с храпом. Его использование значительно облегчает дыхание и дает возможность полноценно отдыхать всю ночь.

Реклама:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: