Какие подушки помогают избавиться от храпа

Храп — одна из проблем, которая мешает человеку и окружающим его людям нормально отдыхать в ночное время суток. Современная медицина разработала огромное количество приспособлений, способных помочь в этом случае. Подушка от храпа — одно из них. Ее конструкция существенно отличается от обычной, чем и помогает в борьбе с патологией.

Эффективна ли специальная подушка

Очень часто появление храпа связывают с неправильным положением тела. Особенно это заметно у людей, которые предпочитают лежать в постели на спине. Такое положение тела способствует сужению просвета дыхательного горла, что приводит к появлению характерных звуков.

При возникновении храпа организм человека испытывает нехватку кислорода, что приводит к частым пробуждениям на протяжении ночи и к ощущению усталости наутро.

Устранить подобную проблему помогут специальные подушки. Их конструкция позволяет телу занять оптимальное положение, которое предупредит храп и сделает сон максимально качественным. Ортопедические подушки особенно необходимы людям со следующими проблемами:

  • значительный лишний вес;
  • простудные заболевания, которые сопровождаются нарушением дыхания;
  • деформации лор-органов (врожденные, приобретенные).

Отличия от обычной подушки

Ортопедические изделия, применяемые против храпа, имеют некоторые отличия от стандартных подушек:

  • Использование специальных наполнителей. Они характеризуются тем, что способны приспосабливаться к форме тела человека. Но как только больной забирает голову, подушка моментально возвращает свой внешний вид.
  • Периодически необходимо менять наполнитель (приблизительно раз в год), поскольку со временем он теряет первоначальные свойства.
  • Особая форма. Подушка имеет неравномерную толщину по всей площади. Это позволяет изделию максимально качественно поддерживать голову и шейный отел позвоночника в оптимальном положении.
  • Некоторые модели дополнительно оснащаются специальными приспособлениями, реагирующими на звук храпа. Они могут гудеть, вибрировать или производить другие сигналы, заставляющие человека изменить свое положение. Такие модели не всегда бывают удобными из-за большого веса и необходимости постоянной замены элементов питания. Но они обычно оказываются довольно эффективными.

Как выбрать

Чтобы выбрать самую лучшую подушку при наличии ронхопатии, следует обратить внимание на несколько моментов.

Тип наполнителя

Чтобы приобрести качественную подушку, которая поможет избавиться от храпа, следует обратить внимание на ее наполнитель. Это должен быть гипоаллергенный материал, способствующий нормальному воздухообмену. Это обеспечит безопасность изделия и комфорт человека во сне.

Недобросовестные производители используют для создания подобных подушек некачественные наполнители, способные спровоцировать сильные аллергические реакции.

Самыми популярными материалами, которые чаще всего применяют для формирования ортопедических изделий, называют:

  • латекс;
  • эластичный пенополиуретан;
  • полиэфиры;
  • MemoShape;
  • Technogel.

Размер

Чтобы подушка была комфортной для ежедневного использования, необходимо правильно подобрать ее размер. Это следует делать с учетом роста человека и ширины плеч. Для высоких людей лучше всего покупать подушки высотой больше 12 см; тем, у кого низкий рост, достаточно модели с меньшей толщиной.

Форма

Конфигурацию ортопедических изделий определяют с учетом позы, в которой предпочитает спать конкретный человек. Если он любит отдыхать на боку, лучше выбрать подушку в виде жесткого валика.

Реклама:

Для людей, которые чаще всего спят на спине, рекомендуется выбирать изделия с углублением в центре.

Уровень жесткости

Для больных со средней комплекцией тела рекомендуется выбирать подушки с умеренной жесткостью. Такой вариант будет самым комфортным и обеспечит качественный отдых на протяжении всей ночи. Для полного человека лучше выбрать более жесткие изделия, которые будут тщательней поддерживать голову в нужном положении.

Разновидности

Современный рынок специализированных ортопедических изделий предлагает широкий выбор различных моделей. Они разработаны с учетом разных потребностей больных с храпом и их индивидуальных предпочтений.

Антихрап

Одна из самых востребованных моделей среди пациентов, страдающих от ронхопатии. Под таким названием выпускается несколько разновидностей, среди которых большую популярность имеет Антихрап Amoro. В качестве наполнителя используется микроволокно.

Модель отличается продолговатой формой с небольшим углублением в самом центре. Наволочка Антихрап Amoro изготовлена из гигроскопичного материала, который позволяет человеку комфортно спать и не потеть на протяжении ночи. При этом ее можно стирать, что очень удобно в процессе длительного использования. Модель Антихрап Amoro отличается невысокой стоимостью — около 900 рублей.

Подушка Аскона

Изделие изготавливается из латекса, что обеспечивает максимально комфортное и правильное положение головы и шеи во время сна. Изделие точно повторяет форму тела, что обеспечивает лучшее кровообращение и предупреждает недостаточное питание тканей кислородом.

Фирма гарантирует высокое качество производимой продукции. Поэтому не странно, что она стоит довольно дорого — примерно 3000 рублей.

Anti-snoring

Швейцарское изделие Anti-snoring изготовляется с соблюдением общепринятых стандартов качества. Ортопедические подушки этой марки очень приятны на ощупь, благодаря наволочке из велюра. В качестве наполнителя применяется «умная» пена, которая способна максимально точно повторить все изгибы тела.

Изделие Anti-snoring имеет высоту 11,5 см и размеры 40х60 см. Это обеспечит человеку с ронхопатией комфортный отдых ночью и отличное самочувствие на протяжении всего дня.

Sona Pillow

Качественный продукт, имеющий упругий наполнитель из синтетических материалов. Подушка отличается средней степенью жесткости, высотой до 14 см. Изделия имеют прямоугольную форму и специальный вырез, что обеспечивает комфортный сон на боку. Для удобного использования изделие дополнено съемной наволочкой.

Sona Pillow имеет гарантию от производителя длительностью пять лет.

ZEEQ

Инновационный продукт, специально разработанный для комфортного сна без храпа, что обеспечивается следующим:

  • быстро и легко адаптируется к телу человека, изменяя свою форму;
  • имеет среднюю жесткость, что считается более комфортным для большинства людей;
  • присутствует акустическая система, которая транслирует расслабляющую музыку;
  • изделие оснащено встроенным будильником;
  • в конструкции есть специальное вибрирующее устройство, которое срабатывает после улавливания звука храпа.

На рынке присутствует много разновидностей подушек, способных предотвратить появление ронхопатии. Их можно использовать практически всем людям, которые столкнулись с проблемой храпа. Перед покупкой рекомендуется посоветоваться с врачом, который поможет подобрать оптимальную модель.

Реклама:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: