Причины и лечение снохождения у детей

Снохождение у детей вызывает тревогу родителей, хотя в медицинских кругах не считается серьезной проблемой. Около 15% мальчиков и девочек совершают неосознанные действия во сне. В большинстве случаев неприятное явление с возрастом проходит, но у некоторых периодически проявляется на протяжении всей жизни.

Описание патологии

Официальное название снохождения — лунатизм, или сомнамбулизм. Состояние проявляется двигательной активностью во время ночного сна. Человек может разговаривать, ходить по комнате или просто сидеть на кровати с закрытыми глазами.

В древности сомнамбулизм был покрыт множеством мифов и легенд. Считалось, что такие люди подвержены влиянию луны и наделены мистическими особенностями.

Сейчас известно, что неприятное явление вызывает не луна, а источник света. В ходе исследований доказано, что включенный фонарь под окнами спальни может спровоцировать лунатика встать с кровати и бродить по комнате.

Хождение во сне — проявление парасомнии, расстройства процесса ночного отдыха. Чаще всего им страдают дети от 5 до 8 лет. У подростков тенденция к лунатизму снижается. Несмотря на то что патология не несет серьезной угрозы физическому состоянию ребенка, безобидной ее назвать нельзя. По статистике приблизительно 25% лунатиков получают травмы во время снохождения.

Причины возникновения

Сон состоит из медленной и быстрой фазы. Сновидения человек видит на стадии быстрого сна, в период которой наблюдаются движения глазных яблок под закрытыми веками. Фазы чередуются друг с другом, создавая цикл, повторяющийся за ночь около 10 раз.

Лунатизм проявляется в конце фазы глубокого сна. Так происходит, когда нарушается механизм, отвечающий за торможение двигательных рефлексов в головном мозге. Если дисфункция ярко выражена, ребенок способен передвигаться по комнате ночью. При слабом нарушении он может принимать сидячее положение и произносить фразы.
Дети впечатлительнее взрослых, и их нервная система еще недостаточно сформирована. Это способствует тому, что многие случаи лунатизма наблюдаются именно у детей. Факторами риска сомнамбулизма являются:

  • чрезмерная нагрузка на нервную систему днем;
  • повышенная физическая активность вечером;
  • неправильный режим дня;
  • напряженная обстановка в семье;
  • конфликты со сверстниками.

Нередко приступы снохождения сопровождаются другими расстройствами ЦНС, например, ночным энурезом или синдромом беспокойных ног.

Досконально причины сомнамбулизма не изучены. Медики считают, что основную роль в развитии патологии играет генетическая предрасположенность. Доказано, что у детей, чьи родители страдали лунатизмом, риск снохождения повышается на 65%.
Толчком к нарушению сна могут быть:

  • простуда или инфекционное заболевание, сопровождающееся высокой температурой;
  • частые головные боли;
  • эпилепсия;
  • травмирование головы;
  • синдром апноэ;
  • хронический стресс.

Симптоматика лунатизма

Основным признаком проблемы является двигательная активность во сне. Чаще всего продолжительность приступа — несколько минут, но в некоторых случаях она достигает 40—50 минут.

Лунатик встает с постели и в темноте ходит по комнате, дотрагиваясь до разных вещей, поправляя пижаму и произнося звуки и предложения. Если приступ длительный, малыш может проникнуть в соседнюю комнату и даже открыть входную дверь и выйти в подъезд. Иногда дети просто сидят пару минут на постели и потом снова ложатся и продолжают спать.

Когда ребенок ходит во сне, его глаза открыты, но взгляд не выражает эмоций. Видно, что лунатик погружен в себя. Его движения плавные и неторопливые. Он не суетится, а медленно двигается по комнате. В таком состоянии дети не замечают взрослых, не реагируют на чужую речь, не отвечают на вопросы.

Когда приступ оканчивается, малыш укладывается в кровать и продолжает спать до утра. Примечательно, что после пробуждения, сомнамбула не помнит ничего о ночных приключениях, но ощущает усталость и неприятную сонливость днем.

Нарушения, проявляющиеся снохождением, обычно тревожат пару раз в несколько месяцев. В редких случаях они возникают 1—2 раза в неделю.

Чем опасен сомнамбулизм

Лунатизм является одним из симптомов эпилепсии и редко может свидетельствовать о нарушении мозговой деятельности. Чтобы исключить любую угрозу здоровью ребенка, необходимо обследование даже при единичных случаях снохождения.

Во время приступа деятельность организма заторможена. Работает только функция движения. Из-за этого ребенок не ощущает опасности и может попасть в ситуации, угрожающие жизни и здоровью. Он способен неосознанно навредить себе и другим, поэтому родителям необходимо контролировать сон маленького лунатика и ограждать от неприятностей.

Еще одна опасность снохождения — отсутствие полноценного отдыха и упадок сил. В результате страдает иммунная система, и малыш чаще простужается.

Реклама:

К какому врачу обратиться

При проявлении симптомов расстройства сна следует записаться к терапевту. Доктор опросит пациента, проведет обследование и перенаправит к узким специалистам.

Чтобы установить диагноз, требуется консультация невролога. На приеме нужно подробно рассказать, сколько времени длятся эпизоды снохождения, описать привычный ритм жизни ребенка, не скрывая возможных эмоциональных перегрузок и конфликтных ситуаций. Перед посещением важно выяснить обстановку в детском саду или в школе и предоставить полный список медикаментов, которые ребенок принимал в последнее время.

Для диагностики нарушений проводится:

  • электроэнцефалография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • УЗИ сосудов головного мозга.

Необходимо сдать анализы крови, мочи, сделать рентген позвоночника. После результатов обследования иногда рекомендуется лечение у психиатра или сомнолога — врача, специализирующегося на расстройствах сна. Доктор может назначить полисомнографию, процедуру, выявляющую причины нарушений.

Лечение

Когда ребенок взрослеет, приступы лунатизма становятся реже. В большинстве случаев неприятное явление проходит без последствий и не тревожит во взрослой жизни.

Если при обследовании не обнаружены изменения в головном мозге и другие нарушения, медикаментозная терапия не нужна. Чтобы лечить сомнамбулизм, врач предлагает изменить образ жизни малыша.

Для нормализации сна рекомендуется:

  • ограничить физическую активность по вечерам;
  • уменьшить просмотр телевизора и компьютера;
  • перед сном принимать расслабляющую ванну с лекарственными травами;
  • слушать спокойную музыку;
  • в течение дня пить, вместо чая, настой ромашки или перечной мяты;
  • обеспечить полноценный восьмичасовой ночной отдых.

Если снохождение — симптом эпилепсии, необходима адекватная терапия, назначенная врачом.

Препараты, нормализующие фазы сна, для детей используются нечасто. В индивидуальном порядке их могут порекомендовать, если изменение распорядка дня не принесло результатов. Продолжительность курса составляет не более 6 недель.

Иногда врач считает целесообразным прием успокоительных средств, расслабляющих ЦНС: настойку валерианы, Ново-Пассит, Нотту. Для лечения нервного расстройства назначаются транквилизаторы и антидепрессанты, например, Прозак, Феназепам.

В медицинской практике с успехом применяется гипноз. Он помогает избавиться от лунатизма, спровоцированного психологической травмой.

Родителям полезно вести дневник сна малыша, в котором отмечать время, потраченное на отдых, периодичность и продолжительность приступов. Записи помогут определить, в какой отрезок ночи проявляется снохождение, и облегчат врачу постановку диагноза.

Чтобы малыш не смог навредить себе, нужно обезопасить его во время приступов. Следует находиться рядом с ним, но не мешать, если угрозы не существует. Желательно сгладить острые углы в комнате, ограничить доступ к балконной двери и к окну.

Чего нельзя делать

Будить малыша не стоит. Он может испугаться и стать агрессивным. Лучше мягко обхватить его за плечи и постараться вернуть в постель. Если есть необходимость в пробуждении, это нужно сделать спокойным ласковым голосом. Рекомендуется взять его на руки и обнять, чтобы избежать стресса.

Важно не стыдить ребенка за ночные хождения, не ругать и не говорить, что это плохо. Такие действия могут вызвать много комплексов и сильно осложнить жизнь.

Следует создать благоприятную атмосферу в доме. Во время ночного отдыха нужно ограничить источники света, исключить шум и другой раздражающий фактор.

Профилактика

Для профилактики сомнамбулизма надо приучить ребенка ложиться спать в строго установленное время и внимательно следить за его психологическим состоянием. Между родителями должны быть теплые дружественные отношения, чтобы малыш чувствовал себя уверенно и спокойно. Ссоры и скандалы следует полностью исключить, как и физическое наказание ребенка.

Для предупреждения расстройства сна полезно сделать ароматическую подушечку, набив небольшой мешочек из натуральной ткани высушенной мятой, лавандой, хмелем, ромашкой. Готовое изделие нужно положить у изголовья кровати.

При проявлении у малыша признаков лунатизма не стоит впадать в панику. Такое состояние нуждается в лечении очень редко. Обычно патология проходит в период полового созревания.

Реклама:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: